1. Перекусите за два часа до новогоднего застолья. 

2. Не готовьте еду в больших количествах.

3. На празднике больше двигайтесь (играйте, танцуйте, сходите на прогулку).

4. Пейте чистую воду.

5. Не злоупотребляйте алкоголем, он усиливает аппетит.

6. Тщательно пережевывайте пищу.

7. При переедании используйте сорбенты.

8. На следующий день после застолья можно выпить ромашковый чай или желудочный кисель.

9. Для нормального функционирования печени необходимы: орнитин, метионин, витамины группы В и фосфолипиды.