Общество
Жителей Башкирии предупредили об опасности солнечных ожогов
С наступлением летнего сезона жителей Башкирии предупредили об опасности солнечных ожогов. Как защитить себя от ожогов и ухаживать за кожей, если не удалось защитить себя, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на врача-терапевта, главного врача «Инвитро-Приволжье» Татьяну Неумолотову.
6.06.2022, 12:09

По ее словам, загорать лучше всего в утреннее и вечернее время с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 19:00 соответственно, чтобы получить максимальную пользу от загара. При этом любителям солнечных ванн нужно начинать загорать постепенно, чтобы избежать неприятных последствий: начинать от 5-10 минут пребывания на солнце, ежедневно увеличивая время на 10-15 минут, доведя время загара до 1 часа.

Также следует готовиться к загару: сделать пилинг всей кожи, не загорать натощак или ранее чем через 30-40 минут после еды, не принимать алкогольные напитки на пляже, соблюдать водный баланс. Для защиты от ожогов следует использовать солнцезащитные кремы с высоким уровнем SPF – не менее 30.

Загорать под прямыми солнечными лучами не стоит людям со светлой кожей, родимыми пятнами и большим количеством родинок, а также при наличии онкологических заболеваний и повышении температуры тела. Загар также не рекомендован женщинам во время беременности.

Ухаживать за кожей с солнечным ожогом можно при помощи жирного крема, если это легкий ожог в виде покраснения, и следует потреблять больше воды, чтобы восполнить ее потерю. На кожу можно нанести прохладный компресс, чтобы снизить боль. В случае появления мелкий волдырей с жидкостью нужно сделать компресс с обеззараживающими не спиртосодержащими средствами, чтобы снизить риск присоединения инфекции. Если пузырь лопнул, то это место следует промыть водой с мягким мылом и покрыть влажной повязкой. Самостоятельно вскрывать волдыри нельзя.

При умеренных и сильных ожогах можно применять крем с пантенолом, который снимет боль и увлажнит кожу. Для уменьшения болевого синдрома можно принять парацетамол, аспирин или ибупрофен. В случае появления большого числа волдырей, головной боли, лихорадки, тошноты и рвоты нужно обратиться к доктору.

В заключение эксперт отметила, что солнечный ожог является главным фактором риска развития меланомы. Если человек перенес пять и более серьезных ожогов, то вероятность развития рака возрастает на 50%.

Автор: Роман
Другие новости рубрики
Опубликован список самых популярных среди жителей Башкирии легковушек в январе-мае 2024 года
Общество
Опубликован список самых популярных среди жителей Башкирии легковушек в январе-мае 2024 года
В Башкирии с января по май этого года продажи новых легковых машин выросли на 77,3%.
11:51
Лучшим донором Башкирии стал сотрудник станции переливания крови
Общество
Лучшим донором Башкирии стал сотрудник станции переливания крови
Его признали победителем одной из номинаций.
11:32
Тысячный с начала года ребенок родился в Стерлитамаке
Общество
Тысячный с начала года ребенок родился в Стерлитамаке
Девочку зарегистрировали в городском ЗАГСе 13 июня. ...
11:06
Общество
В Росреестре назвали активные и пассивные районы в процессе наведения порядка с документами на недвижимость
Росреестр продолжает искать владельцев ранее неучтенной недвижимости. ...
10:09
Общество
В Башкирии названы сроки капремонта дороги, напоминающей «решето»
Жители региона жалуются на состояние автомобильной трассы в Янаульском районе.
08:33
Общество
Жителям Башкирии рассказали, как привести в порядок документы на старые дома и квартиры
Речь идет о ранее учтенной недвижимости.
Вчера, 18:42
Вырастут с 1 июля: Стали известны новые цены на свет в Башкирии
Общество / Деньги
Вырастут с 1 июля: Стали известны новые цены на свет в Башкирии
Считать теперь будут по диференцированному тарифу.
Вчера, 18:19
Врач из Башкирии рассказала, когда лучше пить воду
Общество / Здоровье
Врач из Башкирии рассказала, когда лучше пить воду
Пить воду во время еды можно с умеренностью.
Вчера, 18:18
В Стерлитамаке рассмотрели проект благоустройства берега реки Ашкадар
Общество
В Стерлитамаке рассмотрели проект благоустройства берега реки Ашкадар
Он предусматривает создание безопасных и комфортных условий для отдыха на пляже.
Вчера, 18:05