Дело в том, что даже небольшие дозы алкоголя при попадании в организм человека повреждают клетки внутренних органов. При этом, по словам, специалиста, полный отказ от алкогольных напитков уже через месяц оказывает положительный эффект на работу печени, поскольку в течение месяца выводятся все токсические вещества, вызванные приемом алкоголя, нормализуется работа сердца, снижается вес, улучшается самочувствие и настроение. При отказе от приема алкоголя на 2-3 месяца улучшается качество сна.

Полюдова отметила, что полностью отказаться от алкоголя следует людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения или нервной системы, а также с сахарным диабетом и подагрой.