Здоровье мужчины зависит от разных факторов. В беседе с UfaTime.ru уролог-андролог из Уфы Алмаз Рахимов рассказал о наиболее опасных из них.

По словам врача, на здоровье мужчин негативно влияют курение, стресс, сидячий образ жизни, а также сексуальная неудовлетворенность. Но самой опасной привычкой Алмаз Рахимов считает нежелание и боязнь обращаться к врачу. Мысль о том, что он может оказаться нездоров, пугает мужчину, и в итоге он игнорирует признаки заболеваний. Но стоит помнить, что любой симптом может быть началом серьезного заболевания.

Также специалист отмечает, что на здоровье мужчин негативно влияют переедание и неправильное пищевое поведение. Важно знать, что в подростковом возрасте у всех мужчин повышенный метаболизм за счет повышенного тестостерона. Но к 25-30 годам неправильное пищевое поведение может привести к ожирению, а это в свою очередь может стать причиной проблем с гормонами.

Кроме того, на мужское здоровье сильное влияние оказывает недостаток физических нагрузок в жизни, особенно в возрасте старше 30 лет. В этом возрасте начинается естественная убыль мышечной массы, что приводит к развитию хронических болезней. 

Наконец, эксперт считает, что причиной всех недугов со здоровьем является стресс. Именно он отнимает у мужчины много психических и физических сил. «Если мужчина хочет бороться со своими вредными привычками, то ему в первую очередь надо преодолеть стрессовую ситуацию», – говорит уролог.