Новости
Уфимский уролог назвал физические нагрузки лучшим способом повышения тестостерона
Уфимский уролог-андролог Алмаз Рахимов эффективным способом повышения уровня тестостерона без применения лекарств. Снижение уровня тестостерона у мужчин с возрастом является естественным процессом, однако недостаток этого гормона также может быть обусловлен определенными заболеваниями или неправильным образом жизни.
13.11.2023, 18:46
Уфимский уролог назвал физические нагрузки лучшим способом повышения тестостерона

Алмаз Рахимов подчеркнул, что самым эффективным методом повышения тестостерона являются физические нагрузки, передает UfaTime.ru. Уролог рекомендует отдавать предпочтение легким физическим нагрузкам, но при этом они должны быть продолжительными: от 1 до 2 часов 3-4 раза в неделю.

По его словам, такой подход позволит стимулировать естественное выработку тестостерона в организме мужчины.

Автор: Nurtdinova
Другие новости рубрики
Врач из Башкирии рассказал о правилах питания при острых кишечных инфекциях
Новости
Врач из Башкирии рассказал о правилах питания при острых кишечных инфекциях
Специалист посоветовал отказаться от целого ряда продуктов при острых кишечных инфекциях.
19:46
В Стерлитамаке простились с участником СВО
Новости
В Стерлитамаке простились с участником СВО
Он погиб при выполнении боевых задач.
15:34
В Стерлитамаке на Мира загорелся торговый павильон
Новости
В Стерлитамаке на Мира загорелся торговый павильон
Он находится за ТЦ «Ауструм».
15:31
Новости
В Башкирии напомнили о списке самых населенных клещами районов
В регионе таких большинство.
15:12
Новости
Житель Стерлитамака устроил стрельбу с балкона
Мужчина взял под прицел собственный двор.
14:06
Новости
В Стерлитамаке в жилом доме взорвался самогонный аппарат
Силой удара в квартире выбило стекла.
13:43
В Башкирии появились новые штрафы до 25 тысяч рублей
Новости
В Башкирии появились новые штрафы до 25 тысяч рублей
Речь идет о Знамени Победы.
11:32
В Ишимбае мужчину обвинили в истязании приемного сына
Новости
В Ишимбае мужчину обвинили в истязании приемного сына
Это произошло после того, как информация о систематических побоях в течение четырех лет просочилась в соцсети.
10:30
В Башкирии потеплеет до плюс 4 градусов
Новости
В Башкирии потеплеет до плюс 4 градусов
Синоптики Гидрометслужбы Башкортостана спрогнозировали потепление в регионе до плюс 4 градусов.
08:52