В стране / В мире
Эксперты рассказали об опасности горячего душа для кожи
Появляется все больше доказательств того, что температура воды в душе имеет различную пользу для здоровья. По словам специалистов, простое изменение привычек при принятии душа может отсрочить признаки старения.
22.10.2021, 14:04

Горячий душ обладает множеством лечебных свойств. Так, например, он усиливает кровоток, успокаивает жесткие суставы и расслабляет мышцы. Некоторые ученые советуют горячий душ в качестве снотворного, так как горячая вода может естественным образом подготовить циркадный ритм организма ко сну.

Однако с дерматологической точки зрения горячий душ может привести к большому количеству проблем с кожей. По словам доктора Мартина Кинселлы, специалиста по коже в BioID Health, это способствует старению кожи. Это обусловлено тем, что горячая вода быстро удаляет натуральные масла, из-за чего кожа становится сухой и раздраженной.

Людям с чувствительной и сухой кожей рекомендуется избегать высоких температур при принятии душа. Однако простое снижение температуры воды также помогает восстановить влажность кожи и отсрочить признаки старения, передает UfaTime.ru со ссылкой на Express.

Метаанализ 2018 года продемонстрировал, что влияние холодной воды может помочь уменьшить воспаление и мышечную усталость. Помимо этого, холодная вода может вызвать слабую реакцию иммунной системы на стресс. Она улучшает кровообращение, успокаивает зудящую кожу и сужает кровоток, что придает коже здоровый блеск.

Другие новости рубрики
Уролог из Уфы назвал 15 продуктов, повышающих либидо у мужчин
В стране / В мире
Уролог из Уфы назвал 15 продуктов, повышающих либидо у мужчин
Среди них есть ягоды, морепродукты, орехи и даже сладости.
11.07.2024, 13:13
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
В стране / В мире
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
Следуя нескольким правилам, можно плавно перейти на правильное питание.
10.07.2024, 17:19
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
В стране / В мире
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
Эти методы помогут полностью устранить бактерии и грязь на ягодах.
10.07.2024, 16:06
В стране / В мире
ВТБ: потребительская активность россиян с начала года выросла на 5%
Согласно данным аналитического сервиса Продажи.рф («Первый ОФД», входит в группу ВТБ), потребительская активность населения демонстрирует положительную динамику.
10.07.2024, 14:44
В стране / В мире
Эксперты перечислили 18 способов снижения веса
Они естественным способом могут помочь сбросить лишние килограммы.
10.07.2024, 13:10
В стране / В мире
В ВОЗ заявили, что тальк может вызывать рак
Речь идет о порошкообразном минеральном тальке, которые, по мнению ученых, загрязнен асбестом.
9.07.2024, 16:39
Ученые обнаружили связь между кишечными микробами и развитием диабета 2 типа
В стране / В мире
Ученые обнаружили связь между кишечными микробами и развитием диабета 2 типа
Некоторые штаммы бактерий и вирусы могут влиять на работу микробиома и увеличивать риск развития диабета.
9.07.2024, 13:43
Ученые раскрыли неожиданные полезные свойства мороженого для здоровья
В стране / В мире
Ученые раскрыли неожиданные полезные свойства мороженого для здоровья
Одна порция мороженого содержит около 12% рекомендуемой суточной нормы очень важного микроэлемента.
8.07.2024, 19:13
Эксперты объяснили, почему в жару нельзя пить холодные и горячие напитки
В стране / В мире
Эксперты объяснили, почему в жару нельзя пить холодные и горячие напитки
Оказалось, что такие напитки стимулируют обмен веществ.
8.07.2024, 16:50