В стране / В мире
Высокое потребление альфа-линоленовой кислоты снижает риск смерти
Повышенное потребление альфа-линоленовой кислоты (АЛК), содержащейся в основном в орехах, семенах и растительных маслах, связано с пониженным риском смерти от всех причин, в том числе от сердечных заболеваний и болезней кровеносных сосудов. Об этом говорится в статье, опубликованной вчера в BMJ.
15.10.2021, 11:58

Исследователи изучили 41 исследование о связи АЛК и риска летальности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний, рака. В общей сложности во всех этих исследованиях приняли участие порядка 120 тысяч человек в возрасте от 18 до 98 лет, за которыми наблюдали от 2 до 32 лет, передает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress.

После тщательной оценки каждого исследования на предмет систематической ошибки специалисты выяснили, что высокое потребление АЛК снижает вероятность смертности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца на 10%, 8% и 11% соответственно.

Эксперты посоветовали относиться к этим выводам с осторожностью, поскольку в ранних исследованиях АЛК был связан с немного повышенным риском рака. Сейчас авторы планируют изучить эту связь.

Другие новости рубрики
Уролог из Уфы назвал 15 продуктов, повышающих либидо у мужчин
В стране / В мире
Уролог из Уфы назвал 15 продуктов, повышающих либидо у мужчин
Среди них есть ягоды, морепродукты, орехи и даже сладости.
11.07.2024, 13:13
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
В стране / В мире
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
Следуя нескольким правилам, можно плавно перейти на правильное питание.
10.07.2024, 17:19
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
В стране / В мире
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
Эти методы помогут полностью устранить бактерии и грязь на ягодах.
10.07.2024, 16:06
В стране / В мире
ВТБ: потребительская активность россиян с начала года выросла на 5%
Согласно данным аналитического сервиса Продажи.рф («Первый ОФД», входит в группу ВТБ), потребительская активность населения демонстрирует положительную динамику.
10.07.2024, 14:44
В стране / В мире
Эксперты перечислили 18 способов снижения веса
Они естественным способом могут помочь сбросить лишние килограммы.
10.07.2024, 13:10
В стране / В мире
В ВОЗ заявили, что тальк может вызывать рак
Речь идет о порошкообразном минеральном тальке, которые, по мнению ученых, загрязнен асбестом.
9.07.2024, 16:39
Ученые обнаружили связь между кишечными микробами и развитием диабета 2 типа
В стране / В мире
Ученые обнаружили связь между кишечными микробами и развитием диабета 2 типа
Некоторые штаммы бактерий и вирусы могут влиять на работу микробиома и увеличивать риск развития диабета.
9.07.2024, 13:43
Ученые раскрыли неожиданные полезные свойства мороженого для здоровья
В стране / В мире
Ученые раскрыли неожиданные полезные свойства мороженого для здоровья
Одна порция мороженого содержит около 12% рекомендуемой суточной нормы очень важного микроэлемента.
8.07.2024, 19:13
Эксперты объяснили, почему в жару нельзя пить холодные и горячие напитки
В стране / В мире
Эксперты объяснили, почему в жару нельзя пить холодные и горячие напитки
Оказалось, что такие напитки стимулируют обмен веществ.
8.07.2024, 16:50