В стране / В мире
Стало известно, какие продукты помогают снизить риск депрессии

Депрессия является серьезным бременем общественного здравоохранения.

5.06.2024, 16:18
Стало известно, какие продукты помогают снизить риск депрессии Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

Австралийские ученые рассказали о рационе, который сокращает риск депрессии. Соответствующее исследование было размещено в Журнале аффективных расстройств.

В общей сложности эксперты рассмотрели состояние 7 801 взрослого человека. Все добровольцы прибыли из разных регионов шести континентов. По словам авторов, они это делали для того, чтобы узнать, существует ли связь между потреблением фруктов и овощей и депрессией у людей старше 45 лет.

Результаты показали, что фрукты на самом деле снижают вероятность депрессии. Что касается овощей, они также продемонстрировали пользу, однако данные не были статистически значимыми, передает UfacityNews.ru.

Другие новости рубрики
Ученые совершили важное открытие в исследовании болезни Альцгеймера
В стране / В мире
Ученые совершили важное открытие в исследовании болезни Альцгеймера
Эксперты нашли новые молекулярные причины болезни Альцгеймера.
Вчера, 19:26
Семена чиа оказались эффективны в борьбе с повреждением печени
В стране / В мире
Семена чиа оказались эффективны в борьбе с повреждением печени
Об этом заявили ученые Центрального университета Чили.
Вчера, 18:54
Норвежские ученые узнали, какая еда продлевает жизнь
В стране / В мире
Норвежские ученые узнали, какая еда продлевает жизнь
Речь идет о конкретных продуктах.
Вчера, 18:01
В стране / В мире
Высокоинтенсивные упражнения у пожилых улучшили работу мозга на несколько лет
К такому выводу пришли ученые из Университета Квинсленда.
Вчера, 16:02
В стране / В мире
Ученые доказали связь частых кошмаров с развитием деменции
Особенно это опасно для людей определенного возраста.
Вчера, 15:34
В стране / В мире
Уролог из Уфы назвал 15 продуктов, повышающих либидо у мужчин
Среди них есть ягоды, морепродукты, орехи и даже сладости.
11.07.2024, 13:13
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
В стране / В мире
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
Следуя нескольким правилам, можно плавно перейти на правильное питание.
10.07.2024, 17:19
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
В стране / В мире
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
Эти методы помогут полностью устранить бактерии и грязь на ягодах.
10.07.2024, 16:06
ВТБ: потребительская активность россиян с начала года выросла на 5%
В стране / В мире
ВТБ: потребительская активность россиян с начала года выросла на 5%
Согласно данным аналитического сервиса Продажи.рф («Первый ОФД», входит в группу ВТБ), потребительская активность населения демонстрирует положительную динамику.
10.07.2024, 14:44