В стране / В мире
Ученые раскрыли неожиданные полезные свойства мороженого для здоровья

Одна порция мороженого содержит около 12% рекомендуемой суточной нормы очень важного микроэлемента.

8.07.2024, 19:13
Ученые раскрыли неожиданные полезные свойства мороженого для здоровья Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

Мороженое любят многие, особенно на него люди налегают в жару. Как оказалось, не зря. Этот десерт обладает удивительными полезными свойствами.

Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на диетолога Шелли Боллс, мороженое является отличным источником кальция, который необходим для костей и мышц. В одной порции этого десерта содержится около 12% суточной нормы этого вещества.

По словам другого диетолога, Стефани Вант Зелфдена, благодаря умеренному содержанию жиров и белков этот продукт хорошо подходит диабетикам. Ученый считает, что сочетание жиров и белков с сахаром уменьшает скачки уровня сахара в крови, что можно наблюдать при употреблении обезжиренных десертов, таких как сорбет.

Тем не менее, несмотря на всю пользу, мороженое нужно есть в определенном количестве. Злоупотреблять им не стоит.

Другие новости рубрики
Ученые совершили важное открытие в исследовании болезни Альцгеймера
В стране / В мире
Ученые совершили важное открытие в исследовании болезни Альцгеймера
Эксперты нашли новые молекулярные причины болезни Альцгеймера.
Вчера, 19:26
Семена чиа оказались эффективны в борьбе с повреждением печени
В стране / В мире
Семена чиа оказались эффективны в борьбе с повреждением печени
Об этом заявили ученые Центрального университета Чили.
Вчера, 18:54
Норвежские ученые узнали, какая еда продлевает жизнь
В стране / В мире
Норвежские ученые узнали, какая еда продлевает жизнь
Речь идет о конкретных продуктах.
Вчера, 18:01
В стране / В мире
Высокоинтенсивные упражнения у пожилых улучшили работу мозга на несколько лет
К такому выводу пришли ученые из Университета Квинсленда.
Вчера, 16:02
В стране / В мире
Ученые доказали связь частых кошмаров с развитием деменции
Особенно это опасно для людей определенного возраста.
Вчера, 15:34
В стране / В мире
Уролог из Уфы назвал 15 продуктов, повышающих либидо у мужчин
Среди них есть ягоды, морепродукты, орехи и даже сладости.
11.07.2024, 13:13
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
В стране / В мире
Эксперт рассказала, как с помощью пяти простых шагов легко перейти на правильное питание
Следуя нескольким правилам, можно плавно перейти на правильное питание.
10.07.2024, 17:19
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
В стране / В мире
Эксперты дали два эффективных совета по мытью ягод
Эти методы помогут полностью устранить бактерии и грязь на ягодах.
10.07.2024, 16:06
ВТБ: потребительская активность россиян с начала года выросла на 5%
В стране / В мире
ВТБ: потребительская активность россиян с начала года выросла на 5%
Согласно данным аналитического сервиса Продажи.рф («Первый ОФД», входит в группу ВТБ), потребительская активность населения демонстрирует положительную динамику.
10.07.2024, 14:44