Диетолог Лариса Габдулхакова рассказала, что с помощью грамотно составленного рациона можно снизить риск развития рака на 10-20%, передает РГ.

Она посоветовала заменить газировку чаем, шоколад – морковкой, белый батон - хлебом из зеленой гречки или цельнозерновым на закваске. Также она отметила, что еда играет важную роль для профилактики онкозаболеваний и поддержания физической формы уже заболевшего человека.

Диетолог рекомендует обязательно пить свежезаваренный чай, в особенности – зеленый, так как он содержит важные полифенольные соединения, в том числе эпигаллокатехин-3-галат, которые замедляют опухолевую инвазию и ангиогенез, провоцирующие рост новообразований и метастазы.