Уфимский психолог и основатель сервиса подбора психологов Alisahelp.ru Алиса Курамшина рассказала, как отличить паническую атаку и сердечный приступ.

Специалист отмечает, что приступ паники может начаться внезапно и длиться от нескольких минут до часа. К признакам панической атаки можно отнести ускоренный пульс, потливость, дрожь, одышку, чувство удушья, головокружение, тошноту. Кроме того, эксперт подчеркивает, что при панической атаке нет сильной боли в груди или руке.

Тем временем при приступе сердца у человека появляется сильная и продолжительная боль в груди, которая «отдает» в руку, шею, спину или живот. Также при сердечном приступе появляется тошнота, потливость или потеря сознания, передает UfaTime.ru.