В ходе исследования эксперты из Северо-Западного университета в США отслеживали воздействие света перед сном на 741 женщину. Все участницы на протяжении недели носили устройство для мониторинга на запястье. Испытуемых обследовали во втором триместре – именно тогда обычно проводят скрининг на гестационный диабет, передает UfacityNews.ru со ссылкой на New Atlas.
В ходе исследования гестационный диабет зарегистрировали у 31 женщины. При этом недуг чаще диагностировали у испытуемых, проводивших больше времени при ярком, а не при тусклом свете за три часа до сна. Времяпровождение при ярком свете перед сном, по словам ведущего автора работы Минджи Кима, связано с увеличением в пять развероятности развития гестационного диабета.
Также сообщается, что воздействие синего света перед сном может увеличить уровень глюкозы в крови беременных женщин. При этом одна из теорий заключается в том, что яркий свет может влиять на метаболизм глюкозы, повышая частоту сердечных сокращений.
