Врач-гастроэнтеролог, диетолог из Башкирии Эльвира Белева рассказала, кому следует отказаться от употребления арбуза.

Как пишет UfaTime.ru, ссылаясь на слова эксперта, есть определенные категории людей, кому не стоит есть ягоду. Так, речь идет о диабетиках, людях с почечной недостаточностью, болезнями желудочно-кишечного тракта, аллергией. Дело в том, что в арбузах содержится много фруктозы, калия, а также они обладают мочегонным и даже слабительным эффектом.

Кроме того, отказаться от ягоды лучше также беременным и кормящим женщинам, поскольку чрезмерное потребление может привести к усилению отеков из-за высокого содержания воды и нарушения метаболизма.

«Как и в случае с любым продуктом, важно соблюдать умеренность. При наличии хронических заболеваний или индивидуальной непереносимости следует проконсультироваться с лечащим врачом перед включением арбузов в рацион», – подытожила врач.