В стране / В мире
Названы продукты, которые помогут защитить печень от повреждений
Эксперты выяснили, что рацион питания оказывает значительное влияние на риск развития жирового гепатоза, или ожирения печени.
20.02.2023, 15:37

Как пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet, поддерживают здоровье печени и улучшают ее способность к детоксикации зеленые овощи, в том числе шпинат, брокколи и капуста. Такое благотворное действие обусловлено содержащимися в них витаминами и минералами. Согласно результатам исследования, обогащенные нитратами овощи могут существенно уменьшить вероятность развития неалкогольной жировой болезни печени.

Также сообщается, что высокое потребление пресноводной рыбы регулирует кишечную флору и ее метаболиты, а значит, связано с положительным влиянием на течение неалкогольной жировой болезни печени.

Эксперты добавили, что употребление более трех чашек кофе ежедневно также связано со снижением риска неалкогольной жировой болезни печени.

Другие новости рубрики
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06
В стране / В мире
Ученые выяснили, как питание отца влияет на здоровье его будущих детей
Диета отца имеет важное значение.
6.06.2024, 16:51
В стране / В мире
Перечислены пять ошибок, которые люди совершают в санузле
Между тем они могут привести к развитию некоторых проблем.
6.06.2024, 16:42
Ученые обнаружили связь между болезнями сердца и отношениями с семьей
В стране / В мире
Ученые обнаружили связь между болезнями сердца и отношениями с семьей
Крепкие отношения с семьей и друзьями снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
6.06.2024, 16:08
Стало известно, какие продукты помогают снизить риск депрессии
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты помогают снизить риск депрессии
Депрессия является серьезным бременем общественного здравоохранения.
5.06.2024, 16:18
Эксперт рассказал, какие продукты нужно есть, чтобы быстрее заснуть
В стране / В мире
Эксперт рассказал, какие продукты нужно есть, чтобы быстрее заснуть
Сомнолог объяснил, как нужно питаться, чтобы хорошо спать.
5.06.2024, 16:10