В стране / В мире
Три симптома на ногтях могут сигнализировать о низких показателях витамина B12
Дефицит витамина B12 чаще всего вызывает множество симптомов, как неврологических, так и физических. Среди общих признаков выделяются усталость, покалывание конечностей и потеря веса. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Express.
22.02.2022, 15:42

В статье, опубликованной в Журнале семейной практики, изменения в ногтях также могут предупреждать о нехватке витамина B12. В число таких симптомов вошли ломкость, обесцвечивание ногтей и темные полосы. При появлении подобных признаков необходимо сдать анализ и проверить уровень B12 в организме.

Отмечается, что адекватное питание может предотвратить любой недостаток питательных веществ, однако некоторые люди становятся все более восприимчивыми к низким показателям B12 с возрастом.

Автор: Nurtdinova
Другие новости рубрики
Напитки с кофеином приводят к снижению работоспособности
В стране / В мире
Напитки с кофеином приводят к снижению работоспособности
Об этом заявила американский специалист.
Вчера, 22:40
Столетний американец назвал странный секрет долголетия
В стране / В мире
Столетний американец назвал странный секрет долголетия
Долгожитель считает, что ему помогла вредная еда.
Вчера, 22:19
Mitsubishi хочет возродить две забытые модели
В стране / В мире
Mitsubishi хочет возродить две забытые модели
Компания подала заявки на регистрацию.
Вчера, 20:49
В стране / В мире
Ученые заявили о непригодности бутилированной воды для питья
Она может быть вредна из-за воздействия света и пластика.
Вчера, 19:34
В стране / В мире
Раскрыты неочевидные признаки сердечной недостаточности
Их назвали британские эксперты.
Вчера, 16:27
В стране / В мире
Определенные действия помогут увеличить продолжительность жизни
Важно снизить побочные продукты жира.
Вчера, 16:20
Специалисты рассказали о трех факторах долголетия
В стране / В мире
Специалисты рассказали о трех факторах долголетия
Ученые раскрыли секрет здорового долголетия.
21.06.2024, 16:11
Людям с повышенным давлением советуют отказаться от смартфонов перед сном
В стране / В мире
Людям с повышенным давлением советуют отказаться от смартфонов перед сном
Врач объяснил, чем опасна эта привычка.
21.06.2024, 15:42
Ученые предупредили об опасности депрессии во время беременности
В стране / В мире
Ученые предупредили об опасности депрессии во время беременности
В будущем она может повысить риск болезней сердца и сосудов.
20.06.2024, 16:30