Отмечается, что такие напитки могут подавлять тягу к еде и улучшать метаболизм, передает UfacityNews.ru со ссылкой на Eat This, Not That!. По словам специалиста в области здорового питания, среди напитков, способствующих эффективному сжиганию жира на животе, отмечаются: - вода. В ней нет калорий; - несладкий черный чай. Этот напиток богат флавоноидами, способствующими уменьшению жира на животе; - зеленый чай. Он содержит кофеин и катехины, биоактивные растительные соединения, способные усилить окисление жиров; - сывороточные протеиновые коктейли. Эксперт отметила, что сывороточный белок может помочь подавить аппетит и улучшить метаболизм; - кофе. Так, кофеин улучшает работу кишечника, подавляет аппетит, стимулирует термогенез, а это, в свою очередь, заставляет тело производить больше тепла и сжигать дополнительные калории и энергию, заключила Дайкман.