В стране / В мире
Определенные напитки помогают быстрее избавиться от жира на животе
О пользе некоторых напитков для более быстрого избавления от жира в области живота рассказала диетолог Рэйчел Дайкман.
11.02.2022, 14:00

Отмечается, что такие напитки могут подавлять тягу к еде и улучшать метаболизм, передает UfacityNews.ru со ссылкой на Eat This, Not That!. По словам специалиста в области здорового питания, среди напитков, способствующих эффективному сжиганию жира на животе, отмечаются: - вода. В ней нет калорий; - несладкий черный чай. Этот напиток богат флавоноидами, способствующими уменьшению жира на животе; - зеленый чай. Он содержит кофеин и катехины, биоактивные растительные соединения, способные усилить окисление жиров; - сывороточные протеиновые коктейли. Эксперт отметила, что сывороточный белок может помочь подавить аппетит и улучшить метаболизм; - кофе. Так, кофеин улучшает работу кишечника, подавляет аппетит, стимулирует термогенез, а это, в свою очередь, заставляет тело производить больше тепла и сжигать дополнительные калории и энергию, заключила Дайкман.

Другие новости рубрики
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
14.06.2024, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
14.06.2024, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37
В стране / В мире
Обнаружены высокие уровни микотоксинов в ходовых продуктах питания
Особенно они опасны для детей.
13.06.2024, 16:30
В стране / В мире
Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к легкой степени депрессии
Об этом заявил уролог из США.
13.06.2024, 15:57
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06