В стране / В мире
Названы два признака нехватки витамина D в организме
Зимой многие люди испытывают дефицит солнечного витамина D. По словам специалистов из Национальной службы здравоохранения Англии, данный витамин помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме, которые нужны для поддержания здоровья костей, зубов и мышц.
27.12.2021, 13:18

Все больше исследований свидетельствуют о том, что витамин D необходим для многих функций организма. Установлено, что его нехватка приводит к повышенному риску смерти от сердечно-сосудистых болезней, когнитивных нарушений, рака, тяжелой формы астмы у детей, пишет UfaTime.ru.

О чрезвычайно низком уровне витамина D в организме могут говорить два симптома: боль в костях и слабость.

Эксперты подчеркивают, что повышение уровня витамина D путем каждодневного приема добавок в течение зимнее времени может сыграть роль в профилактике диабета, гипертонии и рассеянного склероза.

Другие новости рубрики
Употребление соли может привести к развитию диабета
В стране / В мире
Употребление соли может привести к развитию диабета
Об этом заявили ученые из Университета Тулейн.
Вчера, 15:16
Почему орехи способствуют потере веса, рассказали эксперты
В стране / В мире
Почему орехи способствуют потере веса, рассказали эксперты
Исследование проводилось в Австралии.
Вчера, 14:59
Ученые: мастурбация улучшает качество сна
В стране / В мире
Ученые: мастурбация улучшает качество сна
Также мастурбация обладает рядом других преимуществ.
Вчера, 13:09
В стране / В мире
Стало известно, почему нельзя выщипывать волосы в носу
Это может обернуться рядом проблем.
18.06.2024, 16:01
В стране / В мире
Ученые рассказали, что будет, если поздно ложиться спать
Люди, которые ложатся спать после часа ночи, чаще страдают от депрессии.
18.06.2024, 15:24
В стране / В мире
Голодание повысило способность организма бороться с раком
Ученые придумали, как убить раковые клетки голодом.
18.06.2024, 15:07
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
14.06.2024, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
14.06.2024, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37