Все больше исследований свидетельствуют о том, что витамин D необходим для многих функций организма. Установлено, что его нехватка приводит к повышенному риску смерти от сердечно-сосудистых болезней, когнитивных нарушений, рака, тяжелой формы астмы у детей, пишет UfaTime.ru.
О чрезвычайно низком уровне витамина D в организме могут говорить два симптома: боль в костях и слабость.
Эксперты подчеркивают, что повышение уровня витамина D путем каждодневного приема добавок в течение зимнее времени может сыграть роль в профилактике диабета, гипертонии и рассеянного склероза.
