В стране / В мире
Названа лучшая диета для снижения риска диабета
Исследователи из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института медицинских и медицинских исследований сообщили, что постная диета может стать ключом к снижению риска развития диабета второго типа.
7.04.2023, 17:16

В ходе исследования ученые сравнили ограниченную по времени диету с прерывистым голоданием и диету с пониженным содержанием калорий. Результаты показали, что соблюдение ограниченной по времени диеты с прерывистым голоданием помогает снизить риск развития диабета второго типа, передает UfacityNews.ru.

«Люди, которые голодали три дня в неделю, питаясь в эти дни только между 8:00 и 12:00, показали большую толерантность к глюкозе через шесть месяцев, чем те, кто придерживался ежедневной низкокалорийной диеты. Участники, которые придерживались прерывистой диеты, были более чувствительны к инсулину, а также испытали большее снижение липидов в крови, чем те, кто придерживался низкокалорийной диеты», – утверждает старший автор работы Леони Хейлбронн.

Другие новости рубрики
Исторический максимум: в России выросла ожидаемая продолжительность жизни
В стране / В мире
Исторический максимум: в России выросла ожидаемая продолжительность жизни
В 2023 году она составила 73,46 года.
Вчера, 18:09
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.
22.02.2024, 16:23
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
В стране / В мире
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
Употребление всего одной тарелки хлопьев в день повышает риск слабоумия.
22.02.2024, 15:12
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
22.02.2024, 14:11
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
21.02.2024, 22:13
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
21.02.2024, 16:25
Названы неожиданные последствия употребления газировок
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
21.02.2024, 16:03
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
21.02.2024, 13:43
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07