ОбществоПогода в Стерлитамаке
В стране / В мире
Названы четыре признака во время еды, которые могут указывать на дефицит железа
Известно, что дефицит железа способствует тому, что эритроциты становятся меньше, переносят меньше гемоглобина, а значит, и не могут переносить необходимое количество кислорода. Недостаток железа на ранних стадиях может не проявляться никакими симптомами, так как человеческий организм может использовать запасы железа из мышц и печени. Однако при истощении запасов железа, его недостаточном потреблении с пищей или добавками, начинается анемия.
16.03.2023, 18:03

Эксперты Национальной службы здравоохранения Англии отметили, что четыре симптома дефицита железа заметны во время еды. В частности, речь идет о болезненном языке, трудностях с глотанием, измененном чувстве вкуса и желании есть несъедобные предметы.

Против дефицита железа врач может посоветовать добавить или увеличить потребление определенных продуктов, в том числе красного мяса, фасоли, говяжьей печени, орехов, сухофруктов, обогащенных сухих завтраков и соевой муки, передает UfacityNews.ru.

Автор: Наталья Пичугина
Последние новости
00:01
Гороскоп на 27 июля 2024 года
Вчера, 18:49
Ученые раскрыли в мозге нейронные пути, отвечающие за эффект плацебо
Вчера, 18:25
Ежедневное употребление определенной ягоды снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Вчера, 17:59
Свет от смартфонов оказался опасным для кожи человека
Вчера, 17:30
Эксперты рассказали, что на самом деле случится, если проглотить жвачку
Вчера, 16:49
Сбер: молодые предприниматели предпочитают открывать на Урале бизнес в сфере программного обеспечения
Вчера, 16:43
Погода в Стерлитамаке на субботу, 27 июля 2024 года
Вчера, 16:22
Жителей Стерлитамака предупредили о возможном подтоплении акваторий рек
Другие новости рубрики
Ученые раскрыли в мозге нейронные пути, отвечающие за эффект плацебо
В стране / В мире
Ученые раскрыли в мозге нейронные пути, отвечающие за эффект плацебо
Эксперты раскрыли механизм плацебо-эффекта, позволяющий уменьшить боль.
Вчера, 18:49
Ежедневное употребление определенной ягоды снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
В стране / В мире
Ежедневное употребление определенной ягоды снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
К такому выводу пришли ученые из США.
Вчера, 18:25
Свет от смартфонов оказался опасным для кожи человека
В стране / В мире
Свет от смартфонов оказался опасным для кожи человека
Об этом свидетельствуют результаты нескольких экспериментов.
Вчера, 17:59
В стране / В мире
Эксперты рассказали, что на самом деле случится, если проглотить жвачку
Оказывается, это может привести к появлению язвы.
Вчера, 17:30
В стране / В мире
Врач из Башкирии рассказала, кому лучше отказаться от арбузов
В список вошли несколько категорий людей.
Вчера, 15:30
В стране / В мире
Ученые опровергли безопасность популярных методов контрацепции
Методы, с помощью которых пары предохраняются во время полового акта, могут наоборот привести к зачатию.
Вчера, 14:45
Один простой напиток перед сном поможет сжигать жир
В стране / В мире
Один простой напиток перед сном поможет сжигать жир
В его составе всего два ингредиента.
25.07.2024, 20:53
Раскрыты опасные последствия одиночества
В стране / В мире
Раскрыты опасные последствия одиночества
Оказывается, это чувство повышает риск трех опасных состояний.
25.07.2024, 20:16
Определенный внутримозговой рецептор позволит снизить тягу к пище
В стране / В мире
Определенный внутримозговой рецептор позволит снизить тягу к пище
Об этом заявили ученые.
25.07.2024, 19:55
Показать больше новостей