В стране / В мире
Американский хирург назвал простой способ похудения
Хирург по снижению веса из США Майкл Руссо рассказал, почему люди часто переедают, и назвал простой и эффективный способ избежать этого, избавившись таким образом от лишнего веса.
16.12.2021, 12:50

«Ваш желудок может растянуться, чтобы освободить место, но, если вы едите слишком быстро, вы можете наполнить желудок до того, как гормональный сигнал успеет добраться до вашего мозга», – поделился Руссо, добавив, что указывающие на сытость сигналы доходят до мозга около 20 минут. Он также рассказал, что лучшим способом побороть переедание является «принять сознательное решение есть медленнее». Так, когда человек ест слишком быстро, мозгу и кишечнику не хватает времени для «общения», а когда мозг понимает, что желудок уже полон, человек уже достаточно переел. Как сообщает UfacityNews.ru, Руссо предупредил, что сигналы между этими двумя важными органами могут быть нарушены из-за некоторых заболеваний, в том числе и ожирения. Помимо этого, врач заметил, что переедание может быть вызвано психическими проблемами.

Другие новости рубрики
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
Вчера, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
Вчера, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37
В стране / В мире
Обнаружены высокие уровни микотоксинов в ходовых продуктах питания
Особенно они опасны для детей.
13.06.2024, 16:30
В стране / В мире
Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к легкой степени депрессии
Об этом заявил уролог из США.
13.06.2024, 15:57
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06