В стране / В мире
Исследование показало, что фазы Луны могут по-разному влиять на сон мужчин и женщин
Исследовательская группа из Уппсальского университета в Швеции изучила привычки сна людей во время смены фаз Луны и установила, что на сон мужчин и женщин по-разному могут влиять фазы естественного спутника Земли.
3.11.2021, 19:15

Эксперты провели анализ данных о режиме сна 852 человек из трех предыдущих не связанных между собой работ. В этих исследованиях авторы оценивали взрослых участников на протяжении одной ночи сна. Оказалось, что сон добровольцев был хуже при растущей Луне, когда спутник становился ярче. Примечательно, что фазы, как оказалось, больше влияли на сон мужчин, нежели женщин. Они во время растущей Луны спали примерно на 21 минуту меньше (женщины – на 12 минут меньше). Кроме того, выяснилось, что качество сна у них было хуже, пишет UfacityNews.ru. Как отметили в WebMD, полученные результаты намекают на то, что Луна может оказывать влияние на сон человека. Лунный свет – это отражение солнечного света, который влияет на уровень мелатонина – гормона, сигнализирующего о наступлении ночи и времени сна. Эксперты добавили, что, как выяснили предыдущие исследования, у мужчин был более низкий уровень мелатонина и тестостерона, а также более высокий уровень гормона стресса, кортизола, в полнолуние.

Другие новости рубрики
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
Вчера, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
Вчера, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37
В стране / В мире
Обнаружены высокие уровни микотоксинов в ходовых продуктах питания
Особенно они опасны для детей.
13.06.2024, 16:30
В стране / В мире
Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к легкой степени депрессии
Об этом заявил уролог из США.
13.06.2024, 15:57
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06