Недосып в течение двух ночей может заставить человека чувствовать себя старше на 4,4 года.

Участвующие в эксперименте люди, спавшие по девять часов, тем временем, сообщали, что ощущали себя на четыре года моложе своего фактического возраста, в то время как сильная сонливость прибавляла испытуемым дополнительные шесть лет.

Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на слова ученых, переход от чувства бодрости к сонливости добавляет к возрасту дополнительные десять лет.