В стране / В мире
Короткий сон может привести к повышению артериального давления

Недосып сильнее сказывается на женщинах, уточняют ученые.

28.03.2024, 14:13
Короткий сон может привести к повышению артериального давления Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

Ученые выяснили, что сон менее семи часов может стать причиной повышения артериального давления.

В ходе исследования авторы базировали на данных 1 044 035 человек, у которых в анамнезе не было высокого кровяного давления. В среднем за испытуемыми наблюдали на протяжении пяти лет.

Выяснилось, что короткий сон повышал риск развития гипертонии. При этом, как пишет UfacityNews.ru, если речь идет о продолжительности сна менее семи часов, то риск становился выше на 7%, а если менее пяти часов – на 11%. 

Другие новости рубрики
Ученые рассказали об опасности популярного подсластителя
В стране / В мире
Ученые рассказали об опасности популярного подсластителя
Он может привести к разрушению стенок кишечника.
Вчера, 15:11
Ученые выяснили, что поможет бороться со старением организма
В стране / В мире
Ученые выяснили, что поможет бороться со старением организма
В этом поможет ограничение калорий.
Вчера, 14:52
Ученые нашли способ победить рак с помощью приема витамина D
В стране / В мире
Ученые нашли способ победить рак с помощью приема витамина D
Витамин D регулирует иммунитет к раку.
Вчера, 14:06
В стране / В мире
Лаванда оказалась эффективной в борьбе с бессонницей
Раскрыты полезные свойства лаванды.
25.04.2024, 13:46
В стране / В мире
Алкоголь повышает риск развития опасного вида рака
Речь идет о раке толстой кишки.
25.04.2024, 13:19
В стране / В мире
Врач рассказал о пользе мастурбации
Она снижает риск развития опасного заболевания.
25.04.2024, 13:00
Диетологи рассказали, чем может обернуться белковая диета
В стране / В мире
Диетологи рассказали, чем может обернуться белковая диета
Белковая диета может стать причиной запоров.
24.04.2024, 17:14
Потребление определенных пищевых добавок связали с повышенным риском диабета второго типа
В стране / В мире
Потребление определенных пищевых добавок связали с повышенным риском диабета второго типа
Найдена связь между пищевыми добавками и сахарным диабетом.
24.04.2024, 16:46
Шесть продуктов снижают риск развития опасных заболеваний
В стране / В мире
Шесть продуктов снижают риск развития опасных заболеваний
Бороться с хроническим воспалением могут некоторые продукты.
24.04.2024, 13:33