В стране / В мире
Эксперты рассказали о правилах для сохранения мужского здоровья

Отказ от некоторых действий позволит увеличить продолжительность жизни мужчин.

16.04.2024, 14:12
Эксперты рассказали о правилах для сохранения мужского здоровья Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

К двум основным причинам смертности среди мужчин относятся сердечно-сосудистые заболевания и онкология. Однако отказ от некоторых привычек помогут снизить вероятность развития данных заболеваний.

Так, чтобы увеличить продолжительность жизни специалисты советуют мужчинам отказаться от пагубных привычек, придерживаться правильного питания, контролировать своей вес, чаще заниматься физической активностью.

Как пишет UfacityNews.ru, в здоровом рационе мужчины должно быть минимум красного и обработанного мяса, но больше фруктов и овощей.

Другие новости рубрики
Ученые нашли натуральное вещество для улучшения памяти
В стране / В мире
Ученые нашли натуральное вещество для улучшения памяти
Оно содержится в доступных продуктах.
Вчера, 16:14
Названы увеличивающие риск развития деменции и инсульта продукты
В стране / В мире
Названы увеличивающие риск развития деменции и инсульта продукты
Об их опасности рассказали ученые из США.
Вчера, 16:05
Стало известно, чем опасен маникюр и использованием гель-лаков
В стране / В мире
Стало известно, чем опасен маникюр и использованием гель-лаков
Регулярный маникюр с использованием таких лаков может стать причиной рака кожи.
Вчера, 15:02
В стране / В мире
Ученые назвали опасность рыбьего жира
Оказывается, прием добавок повышает риск опасных состояний.
22.05.2024, 20:16
В стране / В мире
Стало известно, как можно замедлить старение мозга
Все дело в определенных питательных веществах.
22.05.2024, 19:19
В стране / В мире
Обнаружена связь между заболеваниями кишечника и риском сердечной недостаточности
Открытие сделали ученые из Швеции.
22.05.2024, 16:32
Врач предупредил о шести тревожных признаках аутоиммунных заболеваний
В стране / В мире
Врач предупредил о шести тревожных признаках аутоиммунных заболеваний
Люди зачастую их не замечают.
21.05.2024, 16:24
Как определить дефицит железа в организме, выяснили эксперты
В стране / В мире
Как определить дефицит железа в организме, выяснили эксперты
Красное мясо, птица, рыба и яйца, фасоль, чечевица, тофу, шпинат и обогащенные злаки помогут восполнить нехватку микроэлемента.
21.05.2024, 15:55
Ухудшение качества сна связали с началом аутоиммунных заболеваний
В стране / В мире
Ухудшение качества сна связали с началом аутоиммунных заболеваний
Ночные кошмары и галлюцинации могут говорить о развитии заболеваний.
21.05.2024, 15:11