Игра-головоломка «Тетрис» помогает избавиться от тяжелых навязчивых мыслей. Об этом свидетельствуют результаты целого ряда исследований.

Отмечается, что при посттравматическом стрессовом расстройстве одно травмирующее событие или серия травм порождают совокупность тревожных признаков. К ним могут относиться постоянное переживание события через кошмары и воспоминания, ощущение того, что мир стал более темным и сложным местом, а также чрезмерную бдительность и страх, передает UfacityNews.ru.

На сегодняшний день доказательства эффективности «Тетриса» ограничены, но все же они говорят о том, что 20-минутная игра в эту или подобную игру спустя несколько часов после того, как произошло неприятное событие, снижает в дальнейшем навязчивые воспоминания, однако важно помнить, что если симптомы посттравматического стрессового расстройства остаются, следует обратиться к профессионалу.