В стране / В мире
Врач раскрыл опасность интервального голодания

Оказывается, оно повышает риск смерти от болезней сердца.

24.05.2024, 14:50
Врач раскрыл опасность интервального голодания Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

Согласно результатам нового исследования, люди, которые практикуют интервальное голодание, в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний или всех причин, чем те, кто не сидит на такой диете. Об этом сообщил кардиолог клиники Майо Франсиско Лопес-Хименес.

Как пишет UfacityNews.ru, интервальное голодание, или диета, согласно которой ограничивается время между приемами пищи, может способствовать снижению веса, улучшению чувствительности к инсулину и уменьшению воспаления, однако некоторые научные работы говорят о том, что такая практика повышает сердечно-сосудистые риски.

Прежде чем попробовать интервальное голодание врач посоветовал проконсультироваться со специалистом.

Другие новости рубрики
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
Вчера, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
Вчера, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37
В стране / В мире
Обнаружены высокие уровни микотоксинов в ходовых продуктах питания
Особенно они опасны для детей.
13.06.2024, 16:30
В стране / В мире
Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к легкой степени депрессии
Об этом заявил уролог из США.
13.06.2024, 15:57
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06