В стране / В мире
Время приема пищи может влиять на риск инсульта
Хронотип человека (индивидуальный ритм циркадных изменений в организме) может может оказывать влияние на связь между временем приема пищи и риском сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли французские ученые по итогам исследования NutriNet-Santе.
15.12.2023, 19:00
Время приема пищи может влиять на риск инсульта

Результаты исследования показали, что при разработке диетических рекомендаций для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно учитывать время приема пищи. Дело в том, что поздний завтрак оказался связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний – он увеличивается на 6% за каждый час задержки. Если говорить об ужине, то риск инсульта возрастает с временем его приема. Так, он был на 28% выше у тех, кто ужинает в девять вечера и позже по сравнению с теми, кто заканчивает есть до восьми часов вечера. Особенно выраженной эта связь была у женщин, передает UfacityNews.ru.

Ученые предложили провести дополнительные исследования для более глубокого понимания этой связи и разработки конкретных рекомендаций относительно оптимального времени приема пищи для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Автор: Олеся
Другие новости рубрики
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.
16:23
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
В стране / В мире
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
Употребление всего одной тарелки хлопьев в день повышает риск слабоумия.
15:12
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
14:11
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
Вчера, 22:13
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
Вчера, 16:25
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
Вчера, 16:03
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
Вчера, 13:43
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07
Назван главный фактор развития деменции
В стране / В мире
Назван главный фактор развития деменции
Это связано с образом жизни.
20.02.2024, 15:01