В стране / В мире
Эксперты рассказали о лучшем продукте для сжигания жира на животе
Для избавления от жира на животе необходимо вести здоровый образ жизни, включая занятия физическими нагрузками, соблюдение здоровой диеты и ограничение потребления алкоголя и добавленных сахаров.
17.02.2022, 11:24

Также существуют продукты, способствующие ускорению сжигания жира, передает UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That!.

Согласно результатам исследования, грейпфрут считается лучшим продуктом для сжигания брюшного жира. В этих фруктах содержится большое количество питательных веществ, в том числе клетчатка, которая помогает снизить вес. Отмечается, что статья, опубликованная в Journal of Medicinal Food, показала, что употребление половины свежего грейпфрута перед едой существенно снижает вес.

Более того, по данным наблюдений, которые опубликованы в журнале Food and Nutrition Research, масса тела, окружность талии и ИМТ ниже среди женщин, употребляющих грейпфруты, по сравнению с людьми, которые их не едят. В состав этого фрукта входит мало калорий, а также он не содержит жиров и добавленных сахаров, что делает его идеальным дополнением к любой диете, которая направлена на сжигание брюшного жира.

Другие новости рубрики
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
Вчера, 16:37
В стране / В мире
Обнаружены высокие уровни микотоксинов в ходовых продуктах питания
Особенно они опасны для детей.
Вчера, 16:30
В стране / В мире
Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к легкой степени депрессии
Об этом заявил уролог из США.
Вчера, 15:57
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06