В стране / В мире
Признаки во рту могут указывать на недостаток фолиевой кислоты в организме
Фолиевая кислота считается жизненно необходимым витамином группы В, который способствует выработке эритроцитов. Хотя фолиеводефицитная анемия может проявляться по-разному, существуют определенные симптомы, которые особенно влияют на полость рта, передает UfaTime.ru.
28.01.2022, 15:33

Согласно данным Национальной службы здравоохранения Англии, наиболее часто встречающимися признаками дефицита фолиевой кислоты являются болезненный и красный язык, а также язвы во рту.

Кроме этих признаков о фолиеводефицитной анемии могут сигнализировать экстремальная усталость, недостаток энергии, покалывания и онемение конечностей, мышечная слабость, психологические проблемы, которые могут включать депрессию или спутанность сознания, проблемы с памятью, пониманием и суждением.

Как отмечают специалисты, показатели фолиевой кислоты могут быть естественным образом повышены за счет более сбалансированной диеты. В частности, незаменимый витамин чаще всего входит в состав листовых зеленых овощей, включая шпинат, салат ромен и салат.

Автор: Nurtdinova
Другие новости рубрики
Употребление соли может привести к развитию диабета
В стране / В мире
Употребление соли может привести к развитию диабета
Об этом заявили ученые из Университета Тулейн.
Вчера, 15:16
Почему орехи способствуют потере веса, рассказали эксперты
В стране / В мире
Почему орехи способствуют потере веса, рассказали эксперты
Исследование проводилось в Австралии.
Вчера, 14:59
Ученые: мастурбация улучшает качество сна
В стране / В мире
Ученые: мастурбация улучшает качество сна
Также мастурбация обладает рядом других преимуществ.
Вчера, 13:09
В стране / В мире
Стало известно, почему нельзя выщипывать волосы в носу
Это может обернуться рядом проблем.
18.06.2024, 16:01
В стране / В мире
Ученые рассказали, что будет, если поздно ложиться спать
Люди, которые ложатся спать после часа ночи, чаще страдают от депрессии.
18.06.2024, 15:24
В стране / В мире
Голодание повысило способность организма бороться с раком
Ученые придумали, как убить раковые клетки голодом.
18.06.2024, 15:07
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
14.06.2024, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
14.06.2024, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37