В стране / В мире
Шесть популярных перекусов могут уменьшить вероятность смерти от онкологии
Эксперты доказали, что продукты, которые богаты магнием, необходимы для иммунной системы, в том числе для борьбы с клетками рака. О дефиците минерала могут сигнализировать усталость, бессонница, ПМС или беспокойные ноги. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на The Sun.
28.01.2022, 13:58

Магний входит в состав многих продуктов, которые можно принимать во время полноценного приема пищи, включая шпинат, хлеб из непросеянной муки, рис, картофель, лосось и бобовые. Более того, суточную дозу магния можно получить из перекусов.

Среди них выделяются: - авокадо; - орехи (особенно арахис, миндаль и кешью); - темный шоколад; - банан; - арахисовое масло на хлебе или с фруктами; - греческий йогурт.

По словам специалистов из Базельского университета в Швейцарии, уровень магния в организме является важным фактором, который оказывает влияние на способность организма предотвращать опухоли. В новом исследовании они рассказали, почему Т-клеткам необходимо достаточное количество магния для правильной работы.

Автор: Nurtdinova
Другие новости рубрики
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
Вчера, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
Вчера, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37
В стране / В мире
Обнаружены высокие уровни микотоксинов в ходовых продуктах питания
Особенно они опасны для детей.
13.06.2024, 16:30
В стране / В мире
Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к легкой степени депрессии
Об этом заявил уролог из США.
13.06.2024, 15:57
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06