Немецкие ученые установили, что объятия снижают уровень кортизола – гормона стресса – в человеческом организме. Эффект при этом есть даже от самообъятий – несмотря на это, лучше обниматься не с собою, а с кем-то другим, в особенности с другом, членом семьи или партнером. Авторы заключили, что, чтобы снять стресс в напряженной ситуации, можно применить этот трюк – это самый подходящий метод, если успокоится нужно быстро и поблизости никого нет, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на GQ.