По ее словам, когда речь заходит о продуктах, богатых железом, люди почему-то называют в первую очередь яблоки, хотя это миф. Специалист назвала главные продукты, богатые железом, среди них красное мясо (телятина и говядина), субпродукты (в первую очередь, куриная печень), устрицы и другие моллюски, шпинат и бобовые (соя, фасоль, чечевица и горох).

При этом Хамицева отметила, что для лечения анемии следует обратиться к доктору, поскольку недостаточно съедать по ведру устриц ежедневно, чтобы вылечить ее. Врач назначит аблетированные или парентеральные формы железа.