В стране / В мире
Врач назвала безвредную для здоровья дозу кофе в день
Кофе популярен среди любителей тем, что он бодрит. Однако слишком много кофе пить тоже нельзя, можно заработать гипертонию и тахикардию.
10.10.2023, 10:02

В беседе с изданием UfaTime.ru врач-терапевт Оксана Хамицева рассказала, что, помимо гипертонии и тахикардии, кофе в больших количествах еще раздражает желудочно-кишечный тракт и может стать причиной обострения хронического гастрита, холецистита, панкреатита и других заболеваний ЖКТ. Также при регулярном употреблении кофе вызывает зависимость, потому что влияет на уровень дофамина и серотонина.

Врач отмечает, что абсолютно здоровый человек может употребить в день максимум 400 миллиграммов кофеина, что равнозначно 405 чашкам кофе в день. Однако с учетом того, что в больших городах сейчас большая часть жителей имеют хронические заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и подвержены стрессу, безвредной для организма дозой кофе Хамицева называет не более 103 чашек этого бодрящего напитка в день.

Другие новости рубрики
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.
Вчера, 16:23
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
В стране / В мире
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
Употребление всего одной тарелки хлопьев в день повышает риск слабоумия.
Вчера, 15:12
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
Вчера, 14:11
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
21.02.2024, 22:13
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
21.02.2024, 16:25
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
21.02.2024, 16:03
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
21.02.2024, 13:43
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07
Назван главный фактор развития деменции
В стране / В мире
Назван главный фактор развития деменции
Это связано с образом жизни.
20.02.2024, 15:01