В стране / В мире
Ученые заявили об опасности втягивания живота
Ученые заявили об опасности втягивания живота, поскольку это может привести к нарушению работы мышц и другим проблемам. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.
1.08.2023, 18:51

Со временем желание выглядеть стройнее, втягивая живот, может привести к состоянию, которое называется «синдром песочных часов». Это пагубное изменение структуры брюшной стенки, оно может способствовать образованию видимой складки в середине живота. Также это изменение может дать эффект домино для внутренних органов и других частей тела, если его не лечить.

При втягивании живота прямая мышца сокращается, происходит давление на поясницу и шею. Постепенно уменьшается место для размещения органов брюшной полости. Если рассматривать живот как тюбик зубной пасты, сдавливание его посередине создает давление сверху и снизу. Давление в верхней части влияет на дыхание, а в нижней части оказывает большую нагрузку на мышцы тазового дна. Одновременно с этим увеличивается нагрузка на суставы позвоночника и таза.

В конечном итоге втягивание живота при создании нагрузки на тазовое дно повлияет на функцию мочевого пузыря, матки и прямой кишки, из-за чего могут возникнуть проблемы подтекания мочи или фекалий, выпадения матки.

Автор: Роман
Другие новости рубрики
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.
16:23
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
В стране / В мире
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
Употребление всего одной тарелки хлопьев в день повышает риск слабоумия.
15:12
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
14:11
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
Вчера, 22:13
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
Вчера, 16:25
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
Вчера, 16:03
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
Вчера, 13:43
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07
Назван главный фактор развития деменции
В стране / В мире
Назван главный фактор развития деменции
Это связано с образом жизни.
20.02.2024, 15:01