В стране / В мире
Дыхательные упражнения назвали снижающими риск болезни Альцгеймера
Снизить уровень амилоидных бета-пептидов, которые связаны с болезнью Альцгеймера, может помочь дыхательная техника. Об этом сообщила профессор из Школы геронтологии Леонарда Дэвиса Университета Южной Калифорнии Мара Мазер.
2.05.2023, 17:08

Так, рекомендуется сделать вдох, считая до пяти, затем выдох, считая до пяти. Такое упражнение рекомендуется делать по 20 минут дважды в день в течение четырех недель, передает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Частота сердечных сокращений сделавших практику участников увеличивалась в течение каждого периода упражнений, а уровень амилоид-бета пептидов, циркулирующих в их крови, снизился за четыре недели эксперимента. По словам профессора, дыхание оказывает влияние на сердечный ритм, влияющий на нервную систему, а также на то, как мозг производит белки и очищает их.

Другие новости рубрики
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.
Вчера, 16:23
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
В стране / В мире
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
Употребление всего одной тарелки хлопьев в день повышает риск слабоумия.
Вчера, 15:12
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
Вчера, 14:11
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
21.02.2024, 22:13
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
21.02.2024, 16:25
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
21.02.2024, 16:03
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
21.02.2024, 13:43
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07
Назван главный фактор развития деменции
В стране / В мире
Назван главный фактор развития деменции
Это связано с образом жизни.
20.02.2024, 15:01