В стране / В мире
Исследование: даже небольшие изменения в питании могут существенно снизить риск диабета
Небольшие изменения пищевых привычек могут существенно снизить риск развития диабета. Такой вывод сделали исследователи из Финского института здоровья и социального обеспечения, по итогам анализа влияния рациона на вероятность возникновения заболевания.
19.04.2023, 13:36

Исследование было проведено на основе данных пяти когортных исследований, в которых участвовало более 41 000 человек. С начала эксперимента ни у одного из участников не было диабета. За 11 лет наблюдения у 1 750 участников был диагностирован диабет 2 типа, сообщает UfacityNes.ru со ссылкой на Scientific Reports.

Ученые обнаружили, что мужчины, которые уменьшили потребление красного или переработанного мяса и заменили его фруктами или зерном, существенно снизили риск развития диабета 2 типа. Аналогичные результаты были получены при замене мяса на комбинацию растительных продуктов. У женщин такие изменения также оказывали положительное влияние, хотя и не так значительное, как у мужчин.

Эти данные подчеркивают значение диеты для профилактики диабета. Исследователи рекомендовали частично заменить красное или обработанное мясо растительными продуктами для снижения риска заболевания.

Автор: Олеся
Другие новости рубрики
Эксперты рассказали, чем холодный душ полезен для здоровья
В стране / В мире
Эксперты рассказали, чем холодный душ полезен для здоровья
Холодный душ способствует похудению.
Вчера, 14:09
Употребление определенных специй поможет избавиться от лишнего веса
В стране / В мире
Употребление определенных специй поможет избавиться от лишнего веса
В данный список вошли восемь приправ.
Вчера, 13:53
Эксперты назвали смертельно опасные напитки
В стране / В мире
Эксперты назвали смертельно опасные напитки
Их употребление повышает риск хронического заболевания почек.
Вчера, 13:11
В стране / В мире
Ученые выяснили, что пивной живот приводит к слабоумию
Пивной живот повышает риск нарушений когнитивных функций.
29.02.2024, 15:37
В стране / В мире
Найден новый способ борьбы с раком
Эксперты нашли новый способ уничтожения раковых клеток.
29.02.2024, 15:24
В стране / В мире
Ученые выяснили, рожденные в каком месяце люди реже болеют гриппом
Месяц рождения связан с риском заражения гриппом.
29.02.2024, 14:46
Проживание около баров и ресторанов быстрого питания влияет на здоровье человека
В стране / В мире
Проживание около баров и ресторанов быстрого питания влияет на здоровье человека
Выяснилось, что это повышает риск проблем с сердцем.
28.02.2024, 15:47
Стало известно, как сократить риск инфаркта и инсульта
В стране / В мире
Стало известно, как сократить риск инфаркта и инсульта
Как оказалось, достаточно выпивать один стакан молока в день.
28.02.2024, 15:20
Холодный душ оказался эффективен в борьбе с «сахарным» похмельем
В стране / В мире
Холодный душ оказался эффективен в борьбе с «сахарным» похмельем
Кроме того, избавиться от неприятных симптомов может помочь ряд правил.
28.02.2024, 13:37