В стране / В мире
Кофеин назвали помогающим похудеть и снижающим риск диабета
Эксперты из Бристольского университета заявили, что высокий уровень кофеина в крови способствует уменьшению жировых отложений и снижению риска развития диабета второго типа.
16.03.2023, 18:02

Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet, исследователи изучили роль двух распространенных генетических вариантов генов CYP1A2 и AHR почти у десяти тысяч человек. Соответствующие гены связаны со скоростью, с которой кофеин метаболизируется в организме.

Отмечается, что люди с вариантами генов, которые связаны с более медленным метаболизмом кофеина, в среднем пьют меньше кофе. Однако они во все же имеют повышенный уровень кофеина в крови – по сравнению с людьми, которые метаболизируют кофеин быстро. Оказалось, что повышенный, генетически предсказанный уровень кофеина в крови связан с пониженным индексом массы тела (ИМТ) и процентным содержанием жира в организме.

В дальнейшем исследователи снова использовали менделевскую рандомизацию с целью проверить, связано ли влияние кофеина на риск диабета второго типа с сопутствующим снижением веса. По результатам эксперимента, 43% влияния кофеина на риск развития диабета второго типа действительно связано со снижением массы тела.

Авторы заключили, что кофеин способен увеличить сжигание жира, ускорить обмен веществ и обуздать аппетит. При этом потребление всего 100 миллиграммов кофеина в день увеличивает расход энергии примерно на 100 калорий в день, а повышенное потребление энергии снижает риск избыточного веса и ожирения.

Другие новости рубрики
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
14:11
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
Вчера, 22:13
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
Вчера, 16:25
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
Вчера, 16:03
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
Вчера, 13:43
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07
Назван главный фактор развития деменции
В стране / В мире
Назван главный фактор развития деменции
Это связано с образом жизни.
20.02.2024, 15:01
Специалист рассказала, стоит ли спать в бюстгальтере
В стране / В мире
Специалист рассказала, стоит ли спать в бюстгальтере
Такая привычка имеет ряд плюсов и минусов.
20.02.2024, 14:45
Семена Ипомеи трехцветной вызвали ажиотажный спрос в России
В стране / В мире
Семена Ипомеи трехцветной вызвали ажиотажный спрос в России
Как декоративное растение превратилось в наркотическое, а его семена вызвали ажиотажный спрос в России.
20.02.2024, 13:00