В стране / В мире
Как приучить детей к здоровой пище, рассказала врач
Доктор из Калифорнии Натали Д. Мут рассказала о способах, которые помогут родителям приучить детей питаться правильно.
22.12.2021, 14:35

Отмечается, что придирчивое питание в детстве, в особенности в возрастном диапазоне от двух до четырех лет, встречается очень часто, что может вызвать серьезные конфликты между приемами пищи. Так, родители очень заинтересованы в том, чтобы дети ели овощи, а дети хотят отказываться от этого, поделилась врач. Натали Д. Мут заявила, что признание того, что придирчивость в еде является нормальной и обычно недолговечна, может сделать прием пищи более приятным. Специалист назвала несколько основных стратегий, которые стоит попробовать родителям. Среди них: - по возможности ешьте вместе всей семьей и смоделируйте здоровое и смелое питание; - позвольте вашему ребенку выбирать, что и в каком количестве есть из предложенных вариантов; - привлекайте детей к выбору, выращиванию и приготовлению продуктов; - соблюдайте регулярное и структурированное время приема пищи и перекусов; - позвольте им отказаться от еды, но предложите то же самое блюдо позже, передает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Другие новости рубрики
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
В стране / В мире
Чувство одиночества оказалось опасным для здоровья
Об этом предупредили ученые.
14.06.2024, 18:29
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
В стране / В мире
Ученые нашли новый способ продлить жизнь
Для этого нужно есть мелкую рыбу целиком.
14.06.2024, 14:39
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
В стране / В мире
Кофе снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника
Исследование проводили в Турции.
13.06.2024, 16:37
В стране / В мире
Обнаружены высокие уровни микотоксинов в ходовых продуктах питания
Особенно они опасны для детей.
13.06.2024, 16:30
В стране / В мире
Низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к легкой степени депрессии
Об этом заявил уролог из США.
13.06.2024, 15:57
В стране / В мире
Ученые нашли особый «ген доверия», способствующий здоровью сердца
Те, кто доверяет незнакомцам, меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых болезней.
11.06.2024, 17:01
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
В стране / В мире
Эксперты порекомендовали заниматься спортом вечером для снижения уровня сахара в крови
Занятия спортом по вечерам помогают снизить уровень глюкозы в крови.
11.06.2024, 16:38
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
В стране / В мире
Эксперт объяснил, что происходит с мозгом, когда человек умирает
Нейрохирург рассказал удивительное о том, что происходит с мозгом во время смерти.
11.06.2024, 14:23
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
В стране / В мире
Ученые рассказали о связи между стрессом и появлением прыщей
Стресс провоцирует ряд проблем, которые могут отразиться на состоянии кожи.
10.06.2024, 17:06