Как сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress, статья ученых демонстрирует, что низкий уровень витамина B12 связан с симптомами депрессии. Недостаток и низкий статус витаминов группы В, в том числе фолиевой кислоты и витамина B12, широко распространен среди пожилых людей. При это часть негативных последствий низкого уровня витамина B12 может включать ухудшение когнитивных функций, мегалобластную анемию или повреждение защитной оболочки, окружающей нервные волокна мозга. Сообщается, что авторы в результате исследования выяснили, что у людей с нехваткой B12 риск развития депрессивных симптомов в течение четырех лет повышался на 51%. Дефицит фолиевой кислоты при этом с депрессией связан не был.