Участники исследования, которые предпочитали длительную ходьбу на свежем воздухе, в течение следующего часа испытали значительное снижение желания курить, передает UfacityNews.ru. Ученые отметили, что быстрая ходьба способствует улучшению настроения и общего самочувствия, что может быть ключом к успешному отказу от курения.

Эксперты отмечают, что результаты этого исследования обнадеживают и нужно подтвердить их на более крупной выборке участников. В случае положительного заключения открытие станет новым шагом в подходах к отказу от курения и поддержании здорового образа жизни.

Ранее SterlitamakTime.ru писал о том, каких спортивных объектов не хватает в городе.