По словам специалиста, завтрак после вечеринки должен нормализовать уровень сахара в крови и поддержать печень, которой пришлось усердно потрудиться над переработкой и расщеплением алкоголя. Самым идеальным решением станет обычный омлет. Также пойдут на пользу жареные грибы, авокадо, сыр фета, вареные помидоры и оливковое масло, пишет UfacityNews.ru.
Съесть его надо в течение 90 минут после пробуждения – это позволит поддержать уровень сахара в крови.
Ранее SterlitamakTime.ru писал продукте, который лучше всего защищает от рака.