В стране / В мире
Педиатр рассказала о режиме для детей на каникулах

Надо следить за сном, питанием и досугом.

6.01.2024, 21:53
Педиатр рассказала о режиме для детей на каникулах Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

Детям и подросткам не следует нарушать режим дня в праздничные дни. О важности его соблюдения рассказала главный педиатр Московской области Нисо Одинаева, передает телеканал «360».

По словам специалиста, важно поддерживать приблизительно одно и то же время сна и пробуждения, не забывать о дневном сне у маленьких детей. У подростков день не должен перепутаться с ночью.

Одинаева также призвала родителей ограничить потребление детьми жирной пищи, поскольку резкое изменение диеты может вызвать проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Кроме того, стоит избегать мест, где собирается большое количество людей, чтобы предотвратить заражение детей вирусами.

Другие новости рубрики
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.
16:23
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
В стране / В мире
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
Употребление всего одной тарелки хлопьев в день повышает риск слабоумия.
15:12
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
14:11
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
Вчера, 22:13
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
Вчера, 16:25
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
Вчера, 16:03
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
Вчера, 13:43
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07
Назван главный фактор развития деменции
В стране / В мире
Назван главный фактор развития деменции
Это связано с образом жизни.
20.02.2024, 15:01