В стране / В мире
Нижегородские ученые нашли способ быстро помолодеть на пять лет

Секрет довольно прост.

7.01.2024, 00:04
Нижегородские ученые нашли способ быстро помолодеть на пять лет Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

Здоровый образ жизни и спорт могут уменьшить биологический возраст в короткое время. Об этом сообщил пресс-секретарь ННГУ имени Лобачевского, Алексей Никонов, передает nn.ru.

Ученые университета провели исследование с участием 43 человек. Добровольцев отправили на две недели в санаторий. В течение этого периода участники занимались спортом, выполняли упражнения дыхательной гимнастики, проходили физиопроцедуры и соблюдали низкокалорийное питание.

Проведенные тестовые замеры биологического возраста испытуемых показали, что за две недели он снизился примерно на пять лет. Ученые оценивали уровень глюкозы натощак и показатели воспаления в крови, отражающие качество работы организма.

Результаты исследования показывают, что ежедневные упражнения и правильное питание действительно могут сохранять молодость.

Другие новости рубрики
Сексуальная зависимость может указывать на психическое заболевание
В стране / В мире
Сексуальная зависимость может указывать на психическое заболевание
Речь идет о биполярном расстройстве.
Вчера, 16:40
Определен главный ген метастазирования рака простаты
В стране / В мире
Определен главный ген метастазирования рака простаты
Его нашли ученые из Дании.
Вчера, 16:33
Ученые нашли способ есть нездоровую пищу и худеть
В стране / В мире
Ученые нашли способ есть нездоровую пищу и худеть
Все дело в физической активности.
Вчера, 15:37
В стране / В мире
Названа возможная причина зуда кожи в весенний период
Этот неприятный симптом может говорить о наличии неприятного заболевания.
16.05.2024, 19:01
В стране / В мире
Ученые выяснили, как изменение климата влияет на здоровье мозга
Изменения климата влияет на здоровье людей с заболеваниями головного мозга.
16.05.2024, 14:43
В стране / В мире
Ученые обнаружили способ, помогающий выявить рак за семь лет до постановки диагноза
В этом поможет простой анализ крови.
16.05.2024, 14:15
Ученые нашли способ быстрого восстановления после тренировок
В стране / В мире
Ученые нашли способ быстрого восстановления после тренировок
Речь идет о приеме холодных ванн.
15.05.2024, 19:12
Обнаружен новый фактор риска преждевременной смерти у мужчин
В стране / В мире
Обнаружен новый фактор риска преждевременной смерти у мужчин
Речь идет об уровне тестостерона.
15.05.2024, 19:00
Специалисты создали гель, блокирующий действие алкоголя
В стране / В мире
Специалисты создали гель, блокирующий действие алкоголя
Средство поможет избавить человека от симптомов похмелья.
15.05.2024, 17:23