В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания

Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.

22.02.2024, 16:23
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания Фото: SterlitamakTime.ru / OOO «Уфатайм»

Употребление цельных молочных продуктов способно снизить риск ранней смерти на 30%. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования.

Как показали результаты эксперимента с участием почти 150 тысяч человек, у людей, регулярно употребляющих такие продукты, риск сердечно-сосудистых болезней и ранней смерти был на треть ниже, чем у остальных, пишет UfacityNews.ru.

Авторы подчеркнули, что для здоровья стоит добавить в рацион до двух порций молочных продуктов в день. Речь идет о сыре, сливках, йогурте.

Другие новости рубрики
Эксперт предупредила, что сезонная аллергия протекает дольше простуды
В стране / В мире
Эксперт предупредила, что сезонная аллергия протекает дольше простуды
В чем отличие между поллинозом и ОРВИ, рассказала специалист.
19.04.2024, 14:48
Доктор рассказал о продлевающих молодость кожи продуктах
В стране / В мире
Доктор рассказал о продлевающих молодость кожи продуктах
В каких продуктах питания содержится коллаген, рассказал эксперт.
19.04.2024, 14:26
Создан новый тест, позволяющий диагностировать рак простаты
В стране / В мире
Создан новый тест, позволяющий диагностировать рак простаты
Новый анализ позволит не прибегать к биопсии.
19.04.2024, 14:11
В стране / В мире
Раскрыты преимущества краснокочанной капусты для здоровья
Употребление этого овоща поможет защитить от ряда заболеваний.
18.04.2024, 14:18
В стране / В мире
Эксперты рассказали, как питание будущих отцов влияет на их потомство
Рацион отцов влияет на здоровье их будущих детей.
18.04.2024, 13:59
В стране / В мире
Ученые дали семь советов для замедления процесса старения
Семь шагов помогут снизить риск преждевременного старения организма.
18.04.2024, 13:36
Всем известная игра помогает справиться в травмирующими воспоминаниями
В стране / В мире
Всем известная игра помогает справиться в травмирующими воспоминаниями
Достаточно уделить ей всего 20 минут.
17.04.2024, 14:49
Обнаружен новый способ борьбы с раком
В стране / В мире
Обнаружен новый способ борьбы с раком
Помочь в этом может прием некоторых антибиотиков.
17.04.2024, 14:41
Эксперты рассказали о пяти правилах профилактики рака молочной железы
В стране / В мире
Эксперты рассказали о пяти правилах профилактики рака молочной железы
Врачи рассказали, как снизить риск рака молочной железы.
17.04.2024, 13:38