Бананы являются отличным вариантом завтрака или перекуса. Более того, фрукт обладает массой полезных для организма свойств.
По словам экспертов, в состав банана входит калий, который необходим для правильной работы мышц и нервов, передает UfacityNews.ru.
Помимо этого, фрукты содержат натуральный сахар, углеводы, витамин В6, клетчатку.