Смех считается полезным для здоровья благодаря множеству положительных эффектов, включая снижение стресса, облегчение хронической боли и укрепление иммунной системы.
Исследователи из Великобритании и Китая решили оценить, насколько эффективны и безопасны упражнения на смех для пациентов с симптомами синдрома сухого глаза. В исследовании приняли участие 283 человека в возрасте от 18 до 45 лет, страдающих от данного синдрома. Эти участники либо использовали глазные капли с натрия гиалуронатом четыре раза в день на протяжении восьми недель, либо выполняли смеховые упражнения в течение того же периода.
В результате выяснилось, что смех оказался настолько же эффективным в борьбе с сухостью глаз, как и применение глазных капель.