В стране / В мире
Уфимский гинеколог рассказала, действительно ли существует ПМС
Акушер-гинеколог из Уфы Есения Саитова в беседе с UfaTime.ru рассказала, действительно ли существует предменструальный синдром, или ПМС.
17.11.2023, 17:50
Уфимский гинеколог рассказала, действительно ли существует ПМС

Саитова сообщила, что такой синдром действительно существует, но проявляется у женщин совсем по-разному. Например, у одних женщин появляются боли в груди, у других наблюдается резкая смена настроения и плаксивость. ПМС также может проявляться набором веса и отечностью.

Изменения в образе жизни помогут минимизировать проявления предменструального синдрома. Акушер-гинеколог советует высыпаться, регулярно отдыхать, заниматься спортом, снизить уровень стресса и ограничить потребление кофеина во вторую фазу цикла. Если эти методы не помогают врач может назначить лекарства, которые снижают симптомы ПМС.

Автор: Nurtdinova
Другие новости рубрики
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
В стране / В мире
Ученые рассказали, как снизить риск преждевременной смерти с помощью питания
Для этого нужно добавить в рацион определенные продукты.
Вчера, 16:23
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
В стране / В мире
Ученые нашли связь между употреблением хлопьев и развитием деменции
Употребление всего одной тарелки хлопьев в день повышает риск слабоумия.
Вчера, 15:12
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
В стране / В мире
Стало известно, какие продукты сокращают продолжительность жизни
Их употребление может привести к развитию опасных заболеваний.
Вчера, 14:11
В стране / В мире
Врач перечислила самые аллергенные продукты
В лидерах оказалось коровье молоко.
21.02.2024, 22:13
В стране / В мире
Полезно ли красное вино для сердца, рассказали ученые
Ученые развенчали мнение о безопасности красного вина.
21.02.2024, 16:25
В стране / В мире
Названы неожиданные последствия употребления газировок
Как оказалось, газировки могут стать причиной развития депрессии.
21.02.2024, 16:03
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
В стране / В мире
Воздействие красного света способно снизить уровень сахара в крови
Новое открытие ученых показало, как снизить уровень сахара в крови.
21.02.2024, 13:43
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
В стране / В мире
Стало известно, какой продукт стоит добавить в кофе, чтобы похудеть
Добавление всего одного ингредиента поможет снизить вес.
20.02.2024, 15:07
Назван главный фактор развития деменции
В стране / В мире
Назван главный фактор развития деменции
Это связано с образом жизни.
20.02.2024, 15:01