Некоторые будущие мамы опасаются посещать бани и сауны, боясь навредить себе и ребенку. Однако это мнение не всегда соответствует действительности. Акушер-гинеколог и репродуктолог Республиканского медико-генетического центра в Уфе Альфия Сугурова рассказала, в каких случая баня пойдет на пользу, передает UfacityNews.ru.

Специалист обратила внимание, что беременность – это не болезнь, а особое состояние женщины, время ожидания новой жизни.

По словам врача, нет абсолютного запрета на посещение бани, бассейна или сауны во время беременности. Если у будущей мамы нет хронических заболеваний, которые могут обостриться из-за высоких температур, и беременность протекает без осложнений, то баню можно посещать, но не чаще одного раза в неделю.

Баня при беременности укрепляет иммунитет, закаляет организм, улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему, предотвращает застойные явления крови и лимфы, а также улучшает состояние кожи и волос. Также посещение бани может помочь предотвратить появление растяжек.

Тем не менее, перед тем, как посетить баню, сауну или бассейн, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом. Если есть противопоказания, то от водных процедур лучше отказаться.

Ранее SterlitamakTime.ru писал о том, в какое время лучше зачать ребенка.