Результаты многочисленных исследований указывают на пользу мастурбации для здоровья.

Так, по данным экспертов, это занятие способствует высвобождению эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают стресс, что в свою очередь помогает улучшить качество сна. В исследовании, опубликованном в Frontiers in Public Health, почти 50% мужчин и женщин отметили улучшение сна после мастурбации перед сном, сообщает UfacityNews.ru.

Более того, мастурбация может предотвратить инфекции шейки матки и облегчить симптомы менопаузы у женщин. У мужчин оргазм может снизить риск рака простаты. Хотя научные выводы о пользе мастурбации еще не окончательны, вреда от нее, по мнению ученых, нет.