Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, от одной трети до половины случаев рака можно предотвратить. Джон Эбберт, медицинский директор Центра никотиновой зависимости клиники Майо, утверждает, что изменение образа жизни может помочь снизить риск онкологических заболеваний в любом возрасте.

Табак, алкоголь и ожирение – факторы, способствующие развитию рака. Курение связано с раком во многих органах: при вдыхании табака в организм попадают около семи тысяч химикатов, которые вызывают изменения клеток, способные привести к раку. Кроме того, курение ослабляет иммунитет, затрудняя борьбу с раковыми клетками. Лучший способ уменьшить риск рака – избегать табака.

Алкоголь также повышает риск развития различных видов рака, включая рак молочной железы и печени. Даже небольшое употребление алкоголя связано с повышенным риском, а у тех, кто злоупотребляет, он значительно возрастает.

Ожирение влияет на риск онкологических заболеваний несколькими путями: избыточный вес повышает уровень эстрогена и инсулина, что ускоряет клеточное деление, а также связано с воспалением, известным фактором риска развития рака, пишет UfacityNews.ru.